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1、因人而异吧,很多种方式,我个人就是跑步,跑步可以放松我的心情,留一身汗心情就会大好,我喜欢在跑步的时候想问题,这样更容易让自己思考。
2、有些人靠听音乐,有些人睡觉,有些出去走走散散心,有人去找朋友发泄一些。
本文到此讲解完毕了,希望对大家有帮助。
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